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计算适当的就寝时间，以唤醒感觉刷新和充满活力！
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ZzZ SleepyTime将计算您应该上床睡觉的理想时间，以便在睡眠周期之间醒来，从而为您提供新鲜而充满活力的一天。
睡眠周期通常持续约90分钟，平均成年时间需要14分钟才能入睡，这归类于计算中。
您设置的每个警报都带有激励性报价，以使您被解雇！
睡觉快乐！
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