คำนวณเวลานอนที่เหมาะสมเพื่อตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นและมีพลัง!
*** โฆษณาฟรี ***
เบื่อที่จะตื่นขึ้นมาเหนื่อย?
ZzZ SleepyTime จะคำนวณช่วงเวลาในอุดมคติที่คุณควรเข้านอนเพื่อที่จะตื่นขึ้นมาระหว่างรอบการนอนหลับทำให้คุณเริ่มต้นใหม่และมีพลังในวันของคุณ
โดยทั่วไปแล้วรอบการนอนหลับใช้เวลาประมาณ 90 นาทีและผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยใช้เวลา 14 นาทีในการนอนหลับซึ่งถูกรวมเข้ากับการคำนวณ
ทุกสัญญาณเตือนที่คุณตั้งค่ามาพร้อมกับคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณยิงได้!
นอนหลับอย่างมีความสุข!
อ่านเพิ่มเติม
