BarSense analisa vídeos de seus elevadores para rastrear seu caminho e velocidade
BarSense permite que você analise e rastreia de maneira rápida e fácil seus elevadores de barra.
✓ Veja o caminho da barra do seu elevador
✓ Veja a velocidade da barra
✓ Concentre -se em repetições ou partes específicas de um representante
✓ Exportar seus vídeos
Ao contrário de outros logs de exercícios e rastreadores de fitness que permitem apenas rastrear conjuntos e representantes, o BAR Sense permite rastrear a qualidade do seu exercício, em vez de apenas a quantidade. Usando o rastreamento de caminho de BarSense , você pode ver:
✓ Quão direto você manteve seu bar durante um agachamento
✓ Se o seu agachamento era profundo o suficiente
✓ Se a inclinação do seu supino é muito vertical ou apenas certa
✓ Se você usou os braços durante um limpo ou um rasgo.
✓ Se você pegar o bar muito baixo
✓ Quão rápido você fez o seu elevador e quanta energia você produz
Esteja você em musculação, treinamento de força, elevadores olímpicos ou CrossFit, use BarSense para melhorar sua técnica, obter feedback e progridir mais rapidamente de maneira segura e eficiente.
Consulte nosso blog em http://blog.barsense.com sobre como interpretar os gráficos, o que procurar em diferentes elevadores e dicas gerais de levantamento de peso.
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