Aplicação do fenômeno de arrastamento
"Fenômeno de arrastamento" em ritmos físicos e mentais é o fenômeno de que seus ritmos internos são arrastados por ritmos externos e também são chamados de sincronização.
Nós, humanos, temos vários ritmos internos, como ondas cerebrais e batimento cardíaco.
Uma vez que nossos ritmos internos perdam o equilíbrio devido ao estresse e pressão, você não pode pensar rápido ou faz o que não pretende fazer.
Esta aplicação é para evitar o desequilíbrio de seus ritmos internos, prendendo seus ritmos físicos e mentais para estímulos periódicos externos.
Como balanços regulares no trem causam sonolência, sabe -se que o arrastamento produzido pelo ritmo regular de 1/10 Hz para alguma quantidade de Hz tem efeitos de relaxamento físico e mental
Este aplicativo usa o vibrador do seu smartphone para estimulação para trazer arrastamento.
O ritmo de arrastamento pode ser ajustado em 10 níveis.
Você pode evitar ficar nervoso na ocasião em que fazer a apresentação na frente dos outros.
Para esse fim, você define o ritmo do nível 3 a 7 (igual à frequência cardíaca quando estiver relaxado) e coloca o telefone no bolso do peito.
No ritmo abaixo do nível 3, você pode obter relaxamento mental. No nível mais alto que isso, você pode aumentar sua concentração.
Quando você quiser relaxar antes de dormir ou quando quiser aliviar sua ansiedade e depressão, escolha níveis mais baixos e coloque -o onde você caiu um pouco de vibração.
Quando você deseja se concentrar durante o longo prazo, escolha níveis mais altos e coloque -o no local em que você pode ouvir a vibração.
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