Самый простой и самые красиво разработанные таймер для обучения табате.
Это простой и красиво разработанный таймер для обучения табате. Интуитивно понятный интерфейс проведет вас через 4-минутную тренировку. Интервальная тренировка табата состоит из:
-20 секунд интенсивного обучения
-10 секунды отдыха
-8 раундов всего
Это тренировка для спортсменов, тренеров и широко используется в CrossFit. Это сложно, но вы получите максимальную отдачу от своего тренировочного полка.
Функции:
-Про для использования
-Эсочно читать
-Поражайте свой прогресс
-Сизкие тона
Предлагаемые тренировки:
-Squats
-Спринты
-Сит
-Отжимания
-Поллеры
-Ос
-Лия
-Мма
-Crossfit
Читать далее
