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    Tabata Workout Timer

    9.2 1.11 2025-07-24
    體育養生
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最簡單,設計最精美的計時器,用於進行TABATA培訓。

這是一個簡單且設計精美的計時器,用於進行Tabata培訓。直觀的接口將帶您進行4分鐘的鍛煉。 TABATA間隔培訓包括:

-20秒激烈的訓練

-10秒的休息

-8回合

這是運動員,培訓師的首選鍛煉,並在CrossFit中廣泛使用。這很艱難,但是您會從訓練團中獲得最大收益。

特徵:

- 簡單使用

- 讀書

- 跟踪您的進度

- 含義的音調

建議的鍛煉:

- 平方

-sprints

- 提示

-伏地挺身

- 起義

-划船

-舉重

-MMA

-crossfit

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