HumanaVitality ® adalah program Wellness and Rewards.
Catatan: Untuk menggunakan aplikasi ini, diperlukan rencana HumanaVitality yang memenuhi syarat.
HumanaVitality ® adalah program Wellness and Rewards. Ini akan menempatkan Anda di jalan menuju kehidupan yang lebih sehat apakah Anda adalah penggemar kebugaran, hanya bekerja kehilangan beberapa pound, atau pelatihan untuk balapan 5K pertama Anda.
Hubungkan: Hubungkan berbagai perangkat dan aplikasi untuk merekam kemajuan Anda.
Tantangan: Memberikan dosis persaingan yang sehat kepada Anda dan rekan kerja Anda!
- Langkah Tantangan. Buat atau bergabung dengan tim, sambungkan pedometer Anda, dan lihat siapa yang bisa berjalan paling banyak!
- Tantangan penurunan berat badan. Bersaing dengan rekan kerja dalam tantangan yang disponsori atau menciptakan tantangan komunitas Anda sendiri dan bersaing dengan teman dan keluarga. Tantangannya didasarkan pada persentase dari berat badan-bukan pound. Berat badan Anda tidak akan pernah ditampilkan kepada pengguna lain.
Kegiatan: Dapatkan poin untuk yang berikut!
- Acara atletik. Bersaing dalam acara seperti maraton mini.
- Dapatkan suntikan flu. Vaksin flu adalah perlindungan terbaik Anda untuk tidak mendapatkan flu.
- Liga Olahraga. Cara yang bagus untuk tetap bugar, bersenang -senang dan mendapatkan poin.
- Donasi Darah. Keputusan untuk menyumbangkan darah Anda dapat menyelamatkan nyawa.
- Sertifikasi CPR. CPR mudah dipelajari, dan Anda bisa menyelamatkan hidup seseorang.
- Sertifikasi P3K. Dapatkan sertifikasi dalam pertolongan pertama. Setiap detik dihitung dalam keadaan darurat.
Tonggak sejarah:
- Kebiasaan kebugaran. Mulai kebiasaan kebugaran baru Anda dan kirimkan bukti foto.
- Buku harian tidur. Tidur 7+ jam dan mencatat kemajuan Anda dengan perangkat.
- Log mingguan - lacak berat atau makanan dengan berbagai aplikasi.
- Kuis Kesehatan Harian. Uji pengetahuan kesehatan Anda dengan IQ kesehatan.
Penilaian Kesehatan: Sekarang Anda dapat menyelesaikan penilaian kesehatan vitalitas humana Anda satu bagian sekaligus (bukan sekaligus)
Vitality Age: Jawab pertanyaan penilaian kesehatan yang cukup dan Anda akan membuka kunci usia vitalitas Anda, angka yang memberi tahu Anda jika tubuh Anda hidup lebih muda atau lebih tua dari usia Anda yang sebenarnya.
Apakah Anda lebih suka desktop, browser seluler ponsel Anda atau aplikasi seluler kami, Anda memiliki kemampuan untuk mengelola kesehatan dan kesejahteraan Anda melalui HumanaVitality .
Meskipun setiap pengalaman menyediakan alat untuk membuat langkah menuju tujuan pribadi Anda, setiap pengalaman sedikit berbeda.
Untuk mengoptimalkan pengalaman seluler - penilaian kesehatan dipisahkan menjadi bagian yang berbeda. Kami merekomendasikan menyelesaikan setiap bagian untuk menghasilkan rekomendasi terbaik.
Baca selengkapnya
