HumanaVitality ®เป็นโปรแกรมสุขภาพและรางวัล
หมายเหตุ: ในการใช้แอพนี้จำเป็นต้องมีแผนการ HumanaVitality ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
HumanaVitality ®เป็นโปรแกรมสุขภาพและรางวัล มันจะทำให้คุณอยู่ในเส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นไม่ว่าคุณจะเป็นบัฟการออกกำลังกายเพียงแค่ทำงานกับการสูญเสียเงินสองสามปอนด์หรือฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขัน 5K ครั้งแรกของคุณ
เชื่อมต่อ: เชื่อมต่ออุปกรณ์และแอพที่หลากหลายเพื่อบันทึกความคืบหน้าของคุณ
ความท้าทาย: ส่งมอบการแข่งขันที่ดีต่อคุณและเพื่อนร่วมงานของคุณ!
- ความท้าทายขั้นตอน สร้างหรือเข้าร่วมทีมเชื่อมต่อเครื่องนับก้าวของคุณและดูว่าใครสามารถเดินได้มากที่สุด!
- ความท้าทายลดน้ำหนัก แข่งขันกับเพื่อนร่วมงานในความท้าทายที่ได้รับการสนับสนุนหรือสร้างความท้าทายในชุมชนของคุณเองและแข่งขันกับเพื่อนและครอบครัว ความท้าทายขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของการสูญเสียน้ำหนัก-ไม่ใช่ปอนด์ น้ำหนักของคุณจะไม่แสดงต่อผู้ใช้รายอื่น
กิจกรรม: รับคะแนนต่อไปนี้!
- กิจกรรมกีฬา แข่งขันในเหตุการณ์เช่น Mini Marathon
- รับไข้หวัดใหญ่ วัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นการป้องกันที่ดีที่สุดในการรับไข้หวัด
- ลีกกีฬา วิธีที่ดีในการอยู่ให้พอดีมีความสนุกสนานและรับคะแนน
- การบริจาคโลหิต การตัดสินใจบริจาคโลหิตของคุณสามารถช่วยชีวิตได้
- การรับรอง CPR การทำ CPR นั้นง่ายต่อการเรียนรู้และคุณสามารถช่วยชีวิตใครบางคนได้
- การรับรองการปฐมพยาบาล ได้รับการรับรองในการปฐมพยาบาล ทุกวินาทีจะนับในกรณีฉุกเฉิน
เหตุการณ์สำคัญ:
- นิสัยการออกกำลังกาย เริ่มนิสัยการออกกำลังกายใหม่ของคุณและส่งหลักฐานภาพถ่าย
- ไดอารี่นอนหลับ นอนหลับ 7+ ชั่วโมงและบันทึกความคืบหน้าของคุณด้วยอุปกรณ์
- บันทึกประจำสัปดาห์ - น้ำหนักติดตามหรืออาหารพร้อมแอพที่หลากหลาย
- แบบทดสอบสุขภาพประจำวัน ทดสอบความรู้ด้านสุขภาพของคุณด้วยสุขภาพ IQ
การประเมินสุขภาพ: ตอนนี้คุณสามารถทำการประเมินสุขภาพ Humana Vitality ได้ครั้งละหนึ่งส่วน (แทนที่จะเป็นทั้งหมดในครั้งเดียว)
อายุพลัง: ตอบคำถามการประเมินสุขภาพที่เพียงพอและคุณจะปลดล็อกอายุพลังของคุณตัวเลขที่บอกคุณว่าร่างกายของคุณอายุน้อยกว่าหรือแก่กว่าอายุจริงหรือไม่
ไม่ว่าคุณจะชอบเดสก์ท็อปเบราว์เซอร์มือถือของโทรศัพท์หรือแอพมือถือของเราคุณมีความสามารถในการจัดการสุขภาพและสุขภาพของคุณผ่านทาง HumanaVitality
ในขณะที่ประสบการณ์แต่ละครั้งมีเครื่องมือในการก้าวไปสู่เป้าหมายส่วนบุคคลของคุณแต่ละประสบการณ์จะแตกต่างกันเล็กน้อย
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประสบการณ์มือถือ - การประเมินสุขภาพจะถูกแยกออกเป็นส่วนต่าง ๆ เราขอแนะนำให้ทำแต่ละส่วนเพื่อให้คำแนะนำที่ดีที่สุด
อ่านเพิ่มเติม
