★ Бесплатный плагин ежедневного йоги, который не открывается самостоятельно
Это бесплатный плагин ежедневного йоги и не открывается сам по себе.
Пожалуйста, установите основное приложение «Daily Yoga» перед использованием этого плагина:
Ссылка на магазин: https: //play.google.com/store/apps/details? Id = com.dailyyoga.inc
Наши легкие нуждаются в регулярной очистке, чтобы поддерживать здоровое состояние, чтобы оно могло функционировать до своего оптимального уровня. Упражнения для йоги приносят пользу респираторной системе, которая играет важную роль в детоксикации. Эта последовательность детоксикации легких может помочь вам избавиться от токсинов и улучшить общее здоровье.
Преимущества
- успокаивает свой разум и уменьшает стресс.
- Оптимизирует функции органов.
- стимулирует иммунную систему.
- Увеличивает кровообращение.
- Укрепляет пищеварение и энергию.
Напоминание
Пейте достаточную воду (8-10 стаканов) каждый день.
Ешьте здоровую пищу, чтобы ускорить детоксикацию, такую как виноград, морковь, груша и грейпфрут.
Глубокое дыхание в сочетании с определенными позами может очистить легкие, увеличивая поток свежей крови. Благодаря практике йоги мы можем обучить наши легкие функционировать лучше и оставаться надежными. Кроме того, организованное дыхание высвобождает напряжение нашего тела и разума.
Чистые легкие заставляют вас выглядеть молодыми, жизненно важными и светящимися. Детоксикация с йогой, проще и здоровее.
Читать далее
