★免费的每日瑜伽插件
这是每日瑜伽的免费插件，并且不单独打开。
在使用此插件之前，请安装主应用程序“每日瑜伽”：
商店链接：https：//play.google.com/store/apps/details？id = com.dailyyyoga.inc
我们的肺需要定期清洁以保持健康状况，以便它可以达到最佳水平。瑜伽运动使呼吸系统受益，该呼吸系统在排毒中起着重要作用。该肺排毒序列可以帮助您摆脱毒素并改善整体健康状况。
好处
- 舒缓您的思想并减轻压力。
- 优化器官功能。
- 刺激免疫系统。
- 增加血液循环。
- 增强消化和能量。
提醒
每天喝足够的水（8-10眼镜）。
吃健康的食物来加快排毒，例如葡萄，胡萝卜，梨和葡萄柚。
深呼吸与特定姿势结合使用可以通过增加新鲜血液的流动来净化肺部。通过瑜伽练习，我们可以训练肺部以更好地发挥作用并保持健壮。另外，有组织的呼吸释放出我们身心的紧张感。
干净的肺使您看起来年轻，至关重要且发光。用瑜伽排毒，更简单，更健康。
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