Meditationstrainer
Erstellen Sie Ihr Konto unter http://www.usefulhealthtools.com, um Zugriff auf all diese Apps zu erhalten und loszulegen.
Universelle Meditation liefert
- Bietet Meditationstraining
- Synchronisierte globale Meditationsplattform
Mit Meditation können Sie Ihr spirituelles Bewusstsein erhöhen, die Achtsamkeit fördern, die Plastizität des Gehirns erhöhen und globale Verbundenheit schaffen. Erstellen Sie einfach ein kostenloses Konto unter: http://www.usefulhealthtools.com/Meditation/signup
und verwenden Sie die App.
Geführte Meditation für Anfänger
Verwenden Sie die geführte Meditationsfunktion, um Yoga Nidra durchzuführen. In 7 oder 12 -minütigen Sitzungen hilft Ihnen eine beruhigende Stimme, Ihren mentalen Fokus über Ihren Körper zu bewegen. Mit regelmäßiger Verwendung erhöht diese Meditationsübung Ihre tägliche Achtsamkeit. Yoga Nidra wurde auch dokumentiert, um die Menstruationsprobleme zu verbessern, die Behandlung von Diabetes zu bewältigen und die PTBS -Symptome zu verbessern.
Mantra -Meditation
Die universelle Meditations-App enthält eine große Anzahl von vorgezeichneten Mantras. Sie können von Anfänger, mittlerer oder fortgeschrittener Anfänger auswählen, je nachdem, wie gut Sie das Mantra machen können. Hören Sie sich Mantras an, um die richtige Aussprache für jeden zu hören. Je schwieriger das Niveau ist, desto schneller wird das Tempo des Mantras und weitere Wiederholungen, die gesagt werden.
Globale synchronisierte Mediationsplattform
Der vielleicht erstaunlichste Aspekt der universellen Meditations -App ist die Feature, See & Do zusammen. Sie können darauf zugreifen, indem Sie das Saagara -Logo auf der Heimmenü drücken.
Mit See & Do Together können Sie synchronisierte Meditationsereignisse erstellen, bei denen Sie mit einer beliebigen Anzahl anderer auf der ganzen Welt gleichzeitig meditieren können. Erstellen Sie eine private Party für Sie und einige Freunde oder erstellen Sie eine öffentliche Veranstaltung, bei der Sie Hunderte oder Tausende von anderen einladen können, sich gemeinsam mit Ihnen anzuschließen und mit Ihnen zu meditieren.
Protokollieren Sie, um den Fortschritt aufzuzeichnen
Sobald Ihre Meditationssitzung abgeschlossen ist, werden Sie gefragt, wie aufmerksam Sie in Ihrer Meditationssitzung waren, sowie Notizen, die Sie möglicherweise machen möchten. Diese Informationen werden in Ihrem Protokoll grafisch eindeutig aufgezeichnet.
Verwenden Sie aufgenommene Mantras oder erstellen Sie benutzerdefinierte Affirmationen oder Mantras
Die App enthält viele aufgezeichnete Mantras wie Aum, Hare Krishna, Om Mani Padme Hum usw. Sie können auch benutzerdefinierte Affirmationen/Mantras erstellen.
Universal Meditation ist für iPhone/iPad, Android, Nook, PC und Mac verfügbar. Egal, welche Geräte Ihre Freunde haben, sie können sich Ihnen in synchronisierter Meditation anschließen.
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