Тренер по медитации
Создайте свою учетную запись по адресу http://www.usefulhealthtools.com, чтобы получить доступ ко всему этому приложению и начать.
Универсальная медитация обеспечивает
- Обеспечивает медитационное обучение
- Синхронизированная глобальная медитационная платформа
С медитацией вы можете повысить свое духовное осознание, помочь способствовать осознанности, повысить пластичность мозга и создать глобальную связь. Просто создайте бесплатную учетную запись по адресу: http://www.usefulhealthtools.com/meditation/signup
и начните использовать приложение.
Медитация с гидом для начинающих
Используйте функцию медитации с гидом для выполнения йоги NIDRA. В 7 или 12 -минутных сеансах успокаивающий голос помогает вам перемещать психическое фокусировку над вашим телом. При регулярном использовании это медитационное упражнение увеличит вашу ежедневную осознанность. Yoga Nidra также была задокументирована для улучшения менструальных проблем, помочь лечить лечение диабета и улучшить симптомы ПТСР.
Мантра Медитация
Приложение Universal Meditation содержит большое количество заранее записанных мантр. Вы можете выбрать из начинающих, промежуточных или продвинутых, в зависимости от того, насколько хорошо вы можете сделать мантру. Слушайте мантра, чтобы услышать правильное произношение для каждого. Чем сложнее уровень, тем быстрее темп мантру и больше повторений, которые говорят.
Глобальная синхронизированная посредническая платформа
Возможно, самым удивительным аспектом приложения Universal Meditation является функция «См. & Do Together». Вы можете получить доступ к этому, нажав логотип Saagara в домашнем меню.
С помощью See & Do Together вы можете создать синхронизированные мероприятия медитации, где вы можете медитировать в унисон с любым количеством других по всему миру. Создайте частную вечеринку для вас и некоторых друзей, или создайте публичное мероприятие, где вы можете пригласить сотни или тысячи других, чтобы присоединиться и медитировать с вами в унисон.
Войти для записи прогресса
Как только ваша сеанс медитации будет завершена, вас спросят, насколько вы внимательны вы находились на своей медитационной сессии, а также заметки, которые вы можете сделать. Эта информация будет записана в вашем журнале четким графическим образом.
Используйте предварительно записанные мантры или создайте пользовательские утверждения или мантра
Приложение содержит много предварительно записанных мантр, таких как AUM, HARE KRISHNA, OM MANI PADME HUM и т. Д. У вас также есть возможность создавать пользовательские утверждения/мантр.
Универсальная медитация доступна для iPhone/iPad, Android, Nook, ПК и Mac. Независимо от того, какие устройства у ваших друзей, они смогут присоединиться к вам с синхронизированной медитацией.
Читать далее
