Pelatih Meditasi
Buat akun Anda di http://www.usefulhealthtools.com untuk mendapatkan akses ke semua aplikasi ini dan memulai.
Meditasi universal menyediakan
- Memberikan pelatihan meditasi
- Platform meditasi global yang disinkronkan
Dengan meditasi, Anda dapat meningkatkan kesadaran spiritual Anda, membantu mempromosikan perhatian, meningkatkan plastisitas otak, dan menciptakan keterhubungan global. Cukup buat akun gratis di: http://www.usefulhealthtools.com/meditation/signup
dan mulailah menggunakan aplikasi.
Meditasi Terpandu untuk Pemula
Gunakan fitur meditasi yang dipandu untuk melakukan yoga nidra. Baik dalam sesi 7 atau 12 menit, suara yang menenangkan membantu Anda memindahkan fokus mental Anda di atas tubuh Anda. Dengan penggunaan rutin, latihan meditasi ini akan meningkatkan perhatian harian Anda. Yoga Nidra juga telah didokumentasikan untuk meningkatkan masalah menstruasi, membantu mengelola perawatan diabetes, dan meningkatkan gejala PTSD.
Meditasi Mantra
Aplikasi meditasi universal berisi sejumlah besar mantra yang direkam sebelumnya. Anda dapat memilih dari pemula, menengah atau lanjutan, tergantung pada seberapa baik Anda dapat melakukan mantra. Dengarkan Mantra untuk mendengar pengucapan yang tepat untuk masing -masing. Semakin sulit levelnya, semakin cepat laju mantra dan lebih banyak pengulangan yang dikatakan.
Platform mediasi global yang disinkronkan
Mungkin aspek paling menakjubkan dari aplikasi meditasi universal adalah fitur, lihat & lakukan bersama. Anda dapat mengakses ini dengan menekan logo Saagara di menu rumah.
Dengan See & Do Bersama, Anda dapat membuat acara meditasi yang disinkronkan, di mana Anda dapat bermeditasi bersamaan dengan sejumlah orang lain di seluruh dunia. Buat pesta pribadi untuk Anda dan beberapa teman, atau buat acara publik di mana Anda dapat mengundang ratusan atau ribuan orang lain untuk bergabung dan bermeditasi dengan Anda bersamaan.
Log untuk merekam kemajuan
Setelah sesi meditasi Anda selesai, Anda akan ditanya seberapa penuh perhatian Anda dalam sesi meditasi Anda juga catatan yang mungkin ingin Anda buat. Informasi ini akan dicatat dalam log Anda dengan cara yang jelas grafis.
Gunakan mantra yang direkam sebelumnya atau buat afirmasi atau mantra khusus
Aplikasi ini berisi banyak mantra yang telah direkam sebelumnya, kelinci, Hare Krishna, Om Mani Padme Hum dll. Anda juga memiliki kemampuan untuk membuat afirmasi/mantra khusus.
Universal Meditation tersedia untuk iPhone/iPad, Android, Nook, PC dan Mac. Tidak peduli perangkat apa yang dimiliki teman Anda, mereka akan dapat bergabung dengan Anda dalam meditasi yang disinkronkan.
Baca selengkapnya
